尋常じゃない暑さで熱中症になりました

先月くらいから急激に暑くなってきて、やや夏バテ気味です。
先日、お風呂掃除をしてる途中でめまいのような頭がふわふわしたような感覚になり、
いったんその場にへたれこんでしまいました。
どうやらこれも熱中症だったみたいです。

一度浴室を離れ、水分補給をしてしばらく椅子に座って休んでました。
でも、不思議なんですよね。

お風呂掃除は水で洗ってたんです。
ただ浴室そのものが気温などでムワッとした暑さに包まれてた感じなので、
それでやられてしまったのかなとも思いました。
このところ、お風呂に入ってるだけでもさっきみたいに頭がふわふわした感じになるんです。

お風呂大好きなだけに、こんなことで体調を悪くしてしまうのがなんだか残念で仕方ありません。
それと同時に「また体がだるくなったらどうしよう」とお風呂に入るたびに不安になったりもします。

早くこの暑さが少しでも緩和されることを願ってます。